🌿 私について

なぜなら、あなたは再び素晴らしい気分になる価値があるからです。
ルナビアヘルスの創設者であり、30代、40代の女性を対象にホルモンバランス、妊活、そして機能的ウェルネスを専門とする認定ヘルスコーチのカナエです。コーチになる前は、自分の体の中で答えを探し求める女性でした。
私は日本で育ちました。伝統的な食べ物は健康的だとよく言われます。しかし、私の個人的な経験はもっと複雑でした。10代の頃、食べ物に深い感情的な繋がりを持つようになり、それが体重増加につながり、最終的には過食症になりました。早くから避妊を始め、後に厳しい食事制限にとらわれるようになりました。ついにピルをやめた時、生理は二度と来なくなりましたが、その理由が分かりませんでした。ホルモンや生理周期の本当の仕組みを誰も教えてくれなかったのです。
28歳でカリフォルニアに引っ越しました。生理不順、倦怠感、気分のむらといった症状は、ひっそりと続いていました。そしてついに、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）、甲状腺機能不全、子宮内膜症、子宮筋腫といった診断が次々と下りました。30代後半に妊娠を試みて失敗した時、自分がいかに自分の体から切り離されていたかに気づきました。
5年間の不妊治療を経て、生活習慣と健康法を根本的に見直した結果、42歳で自然妊娠することができました。その妊娠は流産に終わりましたが、その後、体外受精のサポートを受け、44歳になる直前に赤ちゃんを出産しました。
その旅は私に人生を変えるようなことを教えてくれました。
💫 内側から癒すと、すべてが変わります。
卵子の質が向上し、ホルモンバランスが整い、エネルギーが回復します。
そして、私たちは自分が本当は誰なのかを思い出し始めます。それは壊れているのではなく、力強いのです。
この真実がルナビアヘルスの基盤となりました。
ホルモンは単に周期を調整するだけでなく、エネルギー、睡眠、気分、代謝、自信、そして人生におけるあなたの在り方を形作るものだと私は信じています。私たちが自分の生物学的特性に逆らうのではなく、それに寄り添うことで、明晰さ、活力、そして自信を獲得できるのです。
現在、私は機能医学、分子栄養学、そして戦略的かつ深い思いやりのある個別指導を用いて、根本的な原因に対処することで健康と生殖能力を取り戻そうとする女性をサポートしています。
自分の体を理解すると、
あなたの人生を変えることができます。